Das GROW-Modell ist eines der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Coaching-Modelle. Es wurde von Graham Alexander entwickelt und später von Sir John Whitmore perfektioniert. Als strukturiertes Werkzeug hilft es Coaches, Führungskräften und Selbstcoachees, klare Ziele zu setzen, Hindernisse zu erkennen und effektive Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln. Das Modell basiert auf vier zentralen Schritten: Goal […]

Unsere Identität ist das Fundament unserer Persönlichkeit und Lebenszufriedenheit. Sie wird durch verschiedene Faktoren geformt, die zusammen unsere innere Stabilität und psychische Widerstandskraft bestimmen. Das Modell der 5 Säulen der Identität, entwickelt vom deutschen Psychologen Hilarion Petzold, beschreibt fünf zentrale Lebensbereiche, die das Selbst eines Menschen tragen. Sind diese Säulen ausgewogen und stabil, fühlen wir […]

In der heutigen digitalen Welt reicht es nicht mehr aus, einfach nur eine Website zu haben. Um als Coach erfolgreich neue Klienten zu gewinnen, ist es essenziell, online sichtbar zu sein. Eine professionelle Suchmaschinenoptimierung (SEO) hilft dir dabei, deine Website in den Suchergebnissen von Google & Co. besser zu platzieren und so gezielt die Menschen […]